自律神経の名医による 聴くだけで副交感神経が上がる 心にすぐ効く CD BOOK を出版しました。

130万部突破! 自律神経の名医・小林弘幸先生の最新CD BOOK。

心が折れそうなとき、緊張しがちなとき、やる気が出ないとき、疲れているときにすぐ効く音楽サプリ。

『聞くだけで自律神経が整うCDブック』のシリーズが130万部を突破した、自律神経の名医・小林弘幸先生の最新CD BOOK。

心が折れそうなとき、緊張しがちなとき、やる気がでないとき、疲れているとき……。聴くだけで自律神経のバランスを整え、心身をスッキリ元気に。健康でイキイキとした毎日のための、音楽サプリ。

PART1 「元気」の要 自律神経の謎を解く

PART2 音楽と自律神経の深い関係

PART3 心が折れない毎日のための10の習慣

音楽と歌を担当したカノンさんは、海外での活動も多く、クラシカルクロスオーバーの世界での第一人者。副交感神経をアップさせる希有な声の持ち主。小林先生初めての「歌声」入りCD BOOK。

▼内容(「BOOK」データベースより)

聖なる歌声で折れそうな心、弱った身体がすっきり元気に前向きに。心が折れない毎日のための10の習慣つき。自律神経を整えて、心身ともに健やかな人生を!

▼著者について

小林弘幸

順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター
1960年埼玉県生まれ。92年、順天堂大学大学院医学研究科(小児外科)博士課程を修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立病院外科勤務を経て順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任、現在に至る。各種研究の中で自律神経バランスの重要性に着目し、日本初の便秘外来を開設した腸のスペシャリスト。多くのトップアスリートのコンディショニング、パフォーマンス向上指導にも研究成果が活用されている。自律神経研究の第一人者として著書多数。そのほとんどがベストセラーを記録している。

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